Bindvävsmassage, arbetar med lagret mellan hud och muskel, d.v.s den lösa bindväven. Massagen frigör spänningar i musklerna samt förbättrar cirkulationen.

Zonterapi
Zonterapi bygger på vetenskapen att kroppen är genomkorsad av 10 fält, s.k zoner. Fotsulan är också indelad i 10 zoner. Alla organ, körtlar och nervbanor ligger inom dessa zoner. Vid tryck på den reflexpunkt under foten som motsvarar organet i kroppen, ökar blodtillförseln, vilket är mycket viktigt för ett tillfrisknande.

Kontakthealing
Kontakthealing tillför kroppen energi, löser upp blockeringar som kan leda till sjukdom, dämpar stress och smärta samt återställer balansen i sinne, kropp och själ.

Reikihealing
Reikihealing är en japansk metod där man öppnar upp energierna och genom beröring ökar och aktiverar kroppens egen självläkande förmåga.

Reiki-distanshealing. Tankar är energi och dessa kan färdas genom tid och rum. Var man befinner sig i världen saknar betydelse.

Chakrabalansering, balanserar de 7 största chakrorna i kroppen vilka har stor betydelse för bl. a de hormonproducerande körtlarna.

Metamorfostekniken, påverkar individens olika utvecklingsskeden, metamorfoser, som man genomgår under fostertiden. Behandlingen görs på fötter händer och huvud.

Kurs i hälsa och friskvård
Allt fler människor lider av smärtor i kroppen, besväras av trötthet, sömnlöshet, täta förkylningar, allergier, förstoppning. migrän o s v. Och vi vet att luftföroreningar ökar, tillsatser i mat och besprutning av frukt och grönsaker förekommer, giftutsläpp i sjöar och vattendrag är ett faktum..

Det dyrbaraste vi har är vår hälsa. Och människan är en varelse som kan bli frisk, stark och glad av sin egen inneboende självläkande förmåga. Jag planerar att starta en kurs i optimal hälsa för att förbättra kroppens naturliga försvar. Ett 8 veckors program med inriktning på bl a kost och motion, avspänning, meditation och visualiseringsövningar.
 
Intresserad! Ring så berättar jag mer.

Om ni är en grupp, klubb eller förening, kommer jag gärna och berättar om mina alternativa behandlingsformer, om zonterapi, kanske om healing, om hälsa och positivt tänkande, olika avslappningsformer - eller något ni själva funderar över.

Pröva QiGong, den kinesiska stresslindraren!
Kombinationen av rörelse, koncentration och andningsteknik har en förebyggande effekt på ohälsa och en självläkande förmåga på kropp och själ. Det måste vara något speciellt när tusentals kineser varje morgon utövar QiGong i parkerna. Är ni en liten grupp på 6-7 personer så kommer jag gärna och instruerar i QiGong.

Värk i rygg, axlar, nacke? Förutom välgörande massage kan du få personliga tränings- stretch- och avspänningsrörelser.

Lär dig meditera! Att kunna spänna av en stund är guld värt i en stressig tillvaro. Guidade meditationer till skön avslappnande musik ger ro för själen och en stund fylld av lugn. Eller varför inte sitta en stund, helt utan krav, och lyssna på Mozart? Grupper om 6-7 personer.

Läs eller skriv i min gästbok!